Con esta actividad vamos a aprender sobre los efectos de algunos alimentos y bebidas que quizás consumimos a menudo, pero que no siempre son la mejor opción para nuestro cuerpo. A través de esta actividad, descubriremos juntos lo que significan las etiquetas y los sellos que aparecen en productos como Takis y refrescos. ¿Sabías que estas etiquetas nos dan pistas sobre la cantidad de azúcar, grasa o sodio que contienen?

Leeremos cada etiqueta, reflexionaremos sobre los efectos que pueden tener estos ingredientes en nuestra salud y responderemos algunas preguntas interesantes. ¡Esta es una excelente oportunidad para ser más conscientes de lo que consumimos y cuidar mejor nuestro cuerpo!

Autoría del siguiente material es del maestro Jesús González Molina, docente en la Escuela Primaria Esc. Primaria Guillermo Prieto, en Cd. Altamirano, Guerrero, de la Región Tierra Caliente, México, y catedrático en el nivel de posgrados.

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